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圖解一次到位推拿簡易書+圖解經絡穴位按摩速查大全 2冊套書

■推推按按病痛消！圖解一次到位推拿簡易書
【書籍簡介】
不吃藥、免手術，雙手「推」走惱人疾患！

　　預約總要等半年、一「推」難求的人氣整復師翁國霖，
　　現將私傳常見病推拿要訣，
　　拔除病根，教你自救救人、現學即用！
　　萬人親身實證，只要學會簡易無痛推拿術，
　　大病小痛、陳年舊疾免求醫，推推按按當場見效，疾病立馬退散！

　　一定要學會翁氏推拿的5大理由：
　　省錢：像是常人認為的頭痛、駝背、胸悶、心悸……等需求醫的疾病，透過推拿皆可治癒，藉此節省不斷就醫、服藥等高額開銷！
　　省時：透過自學的推拿技巧，可治療不少惱人疾患，省去請假就醫的時間！
　　保養身體：不定期的進行全身推拿，可促進體內新陳代謝、消水腫，保養身體各部位機能，不用吃藥就能達到強身健體的功效！
　　簡單無痛：翁氏推拿強調簡易且人人上手，最重要的是調整時輕柔無暴力，結束後，不僅神清氣爽，身體更加利索！
　　自救救人：藉由推拿的一己之長，不僅能自助，還可幫助他人免於疾病所困！

本書特色

　　強「推」賣點1。直擊見證者的分享，推一推、橋一橋、按一按，常見病痛、陳年舊疾，一「推」病消！

　　多數人認為必須就醫治療的疾病，如頭痛、高血壓、面癱……等，其實透過「簡易推拿」便能徹底根除病源！其原理在於病痛的發生源自於神經受到移位骨頭的壓迫，導致疼痛、體型不正、循環受阻……等一系列的疾病產生，一旦橋正骨骼便能解決所有衍生病痛，甚至常有因陳年舊疾所困的患者，在經過推拿後而徹底根治，重獲健康！

　　案例分享

　　記得多年前，我還在雲林虎尾鄉下執業時，就曾遇過一個案例：一位三十多歲的吳小姐，因為一次嚴重的車禍，撞傷她的頭部，送醫治療後，頭部外觀雖然沒有嚴重變形，但只要是專業人士一看，很容易就觀察出她的頭骨不正。

　　即便身上的外傷治癒了，但吳小姐卻留下了後遺症──頭痛。這幾年來她一直飽受頭疼的困擾，且一天內還會發作數次，生活過得苦不堪言；她看遍各地中西醫、吃過各種止痛藥，不僅完全無效，更查不出任何病因。甚至，只要有人介紹偏方，她也會不辭辛勞地嘗試，可惜病情依舊沒有起色，之後她也不得不放棄求醫，就這樣得過且過。

　　由於有時整日頭痛難耐，導致吳小姐脾氣極度暴躁，跟老公還會發生爭執，甚至一不高興就打罵小孩……等，這些情形已成了他們家每天上演的戲碼，吵得左鄰右舍不勝其擾。而吳小姐的一位鄰居曾是我的客人，他很同情吳小姐的遭遇，於是便向她大力推薦了我。

　　當時，吳小姐抱著「死馬當活馬醫」的心態前來找我，在仔細檢查後，我發現她的頭骨因當年的外力撞擊，有輕微偏移，一般人雖看不出什麼異樣，但其實只要這邊的頭骨低一點、那裡的頭骨偏一點，加總起來，病情就會變得很嚴重！

　　由於頭骨的偏移，造成吳小姐頭部血液循環不良，再加上腦部長期氧氣不足，自然會大痛小痛不斷。後來我以徒手推拿的技法一一「橋」回移位的頭骨，結束後，原先的頭痛立刻減了七成，吳小姐對此感到非常驚訝，並雀躍不已。雖然還有三成尚未改善，但因是在吳小姐能接受的範圍內，所以就沒來做第二次的調整！

　　之後有一次，正巧幫吳小姐的鄰居治療，我從他的口中聽到吳小姐的近況：「翁師傅，吳小姐被你調整完後，整個狀況好很多喔！最近都沒聽見他們家在吵架了，而她現在也不會因頭痛而緊皺眉頭，現在遇到她都經常笑臉迎人呢！」

　　強「推」賣點2。打破推拿難學、危險的刻板印象，作者提出簡單易施作的推拿技巧，Step by step的分解圖示，讓每個人都能輕鬆上手！

　　推拿並非難以入手！作者將其多年來的推拿技巧，融會貫通後適用在各種疑難雜症上，並在潛心研究多年、臨床施做後，以最簡單、步驟最少、調整輕鬆方便的推拿技術，期望大眾能自學後自救救人，避免盲目求醫、服用藥物的情形出現，做自己最好的醫生！

　　強「推」賣點3。「速記推骨懶人包」簡化推拿步驟，「3D人體骨骼透視區」讓人一看施做便上手，手法輕柔、安全無虞！

　　為讓讀者能輕鬆記住推拿順序，特別規劃「速記推骨懶人包」，讓你推拿治病不失手！此外，「3D人體骨骼透視區」對人體主要骨骼推動一目瞭然，讓你的手穿透肌肉層直達調整核心！

【書籍目錄】
第一章 「橋」一下，頭頸病痛全掃光
1.頭痛~調動頭骨，跟頭痛說Bye Bye
→推拿套路A
2.面癱~移骨換位，解決病症換容顏
→推拿套路B
3.下巴脫臼~橋正骨頭，下巴歸位
→推拿套路C
4.落枕~頸椎調正確，落枕抹擱來
→推拿套路D

第二章 推推轉轉，上肢酸痛立馬退散
5.肩頸酸痛~調移椎骨，肩頸酸痛閃邊去
→推拿套路E
6.肩關節痛~調好肩關節，肩痛遠離你
→推拿套路F
7.手肘痛~美式整脊，輕鬆解決手肘痛
→推拿套路G
8.手腕痛~拉移腕骨，拆除手腕健康炸彈
→推拿套路H
9.手指痛~指骨拉移，手指痛轉瞬消失
→推拿套路I

第三章 「推」走惱人的軀幹疾患
10.胸悶．心悸~推移肋骨，胸悶心悸徹底根治
→推拿套路J
11.背痛~推移椎骨，不怕背痛來侵擾
→推拿套路K
12.駝背～脊椎挪移，抬頭挺胸不再駝背
→推拿套路L
13.胃痛～拉移胸椎，脫離胃痛苦海
→推拿套路M
14.肋骨痛～接合移正，剷除肋骨痛夢魘
→推拿套路N
15.腰痛～推移腰椎，腰痛頑疾閃邊去
→推拿套路O

第四章 輕鬆推壓，下半身病痛免藥病除
16.骨盆傾斜～壓移骨盆雙腳，從此端正不斜
→推拿套路P
17.鼠蹊痛～推移大腿股骨，鼠蹊痛徹底消失
→推拿套路Q
18.屁股痛～推移薦椎，輕鬆根治屁股痛
→推拿套路R
19.膝關節痛～調移髕骨與脛骨，膝關節輕鬆重現
→推拿套路S
20.腳踝痛～調正距骨，再現腳踝完美姿態
→推拿套路T
21.腳跟痛～推移正確痛點，從此與腳跟痛絕緣
→推拿套路U
22.腳抽筋～調正骨盆，免受腳抽筋之擾
→推拿套路V
23.長短腳～調整骨盆和腿骨，長短腳也能一樣長
→推拿套路W
24.扁平足～扳移舟狀骨，足弓當場現身
→推拿套路X
25.足底筋膜炎～調正腳骨，足底筋膜炎瞬間根治
→推拿套路Y

第五章 推拿套路組合技，常見病Get Out！
26.脊椎側彎～調正骨盆，脊椎側彎消弭於無形
27.青蛙腿～矯正骨盆，下蹲不再往後倒
28.高血壓～胸腔、頸椎、頭骨全調好，高血壓消聲匿跡
29.經痛～調正骨盆，經痛成為過眼雲煙
30.不孕～調正骨盆與腰椎，沒有生不出來的小孩
31.變臉～調正頭骨，免花錢微整型

附錄 神之右手終極大揭密！
*學會全身調整技巧，醫生拿你也沒轍！
*推拿小物！輔助道具，效果倍增！

■超效命中取穴100%！圖解經絡穴位按摩速查大全
【書籍簡介】
獨創「左文右圖速效取穴法」！
一穴一圖解，手把手教你靈丹妙藥身上找！

　　疏通經絡，祛病起效最關鍵；
　　3秒鐘尋穴得來速，久按成良醫；
　　神準配穴法，隨按見效，一解身體的煩心事兒！

　　取穴超快的三速決勝點：

　　速記：記憶穴位免死記，掌握各穴命名含意，讓您同步聯想主治病症。
　　速查：按經絡循行介紹穴位，並以跨頁方式圖解各穴人體位置，讓您查找更快速！
　　速按：精準圖說教您取穴訣竅、專有指法，讓您隨時按摩，自助助人、常保健康！

本書特色

　　速「記」賣點1。獨創「左文右圖速效取穴法」！「左識文」以文字解釋經穴原由，精闢解析人體經穴特色，「右圖解」以人體圖示取穴定位，指壓穴位去病根，教學保健兩相宜，無藥自癒不留痕！

　　本書精選日常生活中，人體最常使用的154個特效穴，以精準的彩色圖解，搭配白話解說，使讀者不費吹灰之力、不必猜想難懂古文詞彙，就能立即掌握穴位療效、取穴方式與按摩手法。此外，作者更尋求諸位中醫學專家，將各穴的主治病症、疾病的標靶配穴，進一步的融會貫通後，訴諸於圖說，是家家庭必備的穴位療法用書，更是人人養生的必學醫典！

　　速「查」賣點2。一書附贈一掛圖，利用交叉比對與圖像學習，教您一看穴位過目不忘、深入掌握十二時辰的經絡養生之道！

　　人體穴位博大精深，若要通曉經絡穴位的箇中精髓與療效，勢必要用對方法學習。本書以圖像式的懶人記憶法，讓讀者下意識的「穴由心生」，除了書中的詳盡圖文解說，搭配人體標準穴位掛圖，不僅能速記人體各穴，更能進一步了解古人十二時辰的經絡養生秘訣！

　　速「按」賣點3。尋穴得來速！僅3秒鐘，精準立馬取穴、專有速效按摩，教您病來穴擋！

　　獨家公開快、速、準的絕妙取穴技巧，並以圖解方式教您各穴特有的按摩手法，讓您一指按到位，祛病、療效立即顯見！

【書籍目錄】
第一章 手太陰肺經經穴
中府穴~ 通暢肺腑無阻礙
尺澤穴~ 腹痛發熱首選穴
孔最穴~ 久坐不痔的祕訣
列缺穴~ 頸項之疾關鍵穴
經渠穴~ 呼吸暢通有妙招
太淵穴~ 氣血不足按太淵
魚際穴~ 咳嗽失聲療癒穴
少商穴~ 預防流行性感冒

第二章 手陽明大腸經經穴
商陽穴~ 胸中氣悶找商陽
三間穴~ 五官疾病得緩解
合谷穴~ 舒緩牙疼首選穴
陽溪穴~ 頭痛耳鳴速緩解
下廉穴~ 調理腸胃通經絡
曲池穴~ 緩解腹痛止吐瀉
肩骨禹穴~ 舒緩肩痛保養穴
扶突穴~ 止咳平喘有奇效
迎香穴~ 鼻炎鼻塞緩解穴

第三章 足陽明胃經經穴
承泣穴~ 明眸亮眼特效穴
四白穴~ 明目養顏好助手
地倉穴~ 感冒祛風找地倉
頰車穴~ 口眼歪斜按頰車
下關穴~ 口耳保健特效穴
頭維穴~ 舒緩頭痛治吐嘔
人迎穴~ 治療咽腫降血壓
乳中穴~ 祛除目瘤兼調經
乳根穴~ 乳房保健特效穴
滑肉門~ 健美減肥降體脂
天樞穴~ 腸胃健康倚天樞
歸來穴~ 治療疝氣調月事
氣衝穴~ 腸鳴腹痛按氣衝
伏兔穴~ 腰痛膝冷尋伏兔
犢鼻穴~ 肛腸疾病治療穴
足三里~ 治胃病按足三里
豐隆穴~ 胸悶咳痰按豐隆
解谿穴~ 解決心煩特效穴
內庭穴~ 手腳冰冷找內庭
厲兌穴~ 常按厲兌睡眠佳

第四章 足太陰脾經經穴
隱白穴~月經崩漏按隱白
太白穴~ 胃痛吐瀉揉太白
公孫穴~ 調理脾胃保健穴
三陰交~ 婦科疾病特效穴
陰陵泉~ 排便暢通消水腫
血海穴~ 女人健康的益友
府舍穴~ 腹痛疝氣按府舍
大橫穴~ 大腸疾病循大橫
周榮穴~ 止咳平喘有特效
大包穴~ 睡眠安穩按大包

第五章 手少陰心經經穴
極泉穴~ 強健心臟緩心悸
青靈穴~ 祛除疼痛無煩惱
少海穴~ 常按少海緩心痛
神門穴~ 寧心提神療效好
少府穴~ 治療胸痛寧神志
少衝穴~ 中風猝倒急救穴

第六章 手太陽小腸經經穴
少澤穴~ 昏迷中風尋少澤
後谿穴~ 舒緩腰痛解憂慮
陽谷穴~ 目眩熱病緩解穴
養老穴~ 晚年體健倚養老
小海穴~ 臉色紅潤氣色佳
肩貞穴~ 消炎止痛按肩貞
天宗穴~ 美體健胸按天宗
肩中俞穴~ 解表宣肺壯肩背
顴?穴~ 面部疼痛按顴?
聽宮穴~ 耳朵聰靈聽力佳

第七章 足太陽膀胱經經穴
睛明穴~ 治療眼疾找睛明
眉衝穴~ 頭痛眩暈找眉衝
曲差穴~ 鼻竅通透按曲差
五處穴~ 癲癇驚風按五處
承光穴~ 止痛祛熱特效穴
通天穴~ 鼻內暢通按通天
攢竹穴~ 消除疲勞視力佳
天柱穴~ 增強記憶緩項強
大杼穴~ 清熱除燥通經絡
風門穴~ 感冒惡寒找風門
會陽穴~ 痔瘡便血找會陽
承扶穴~ 臀部減肥按承扶
殷門穴~ 強健腿腰舒筋絡
委中穴~ 腰疼背痛求委中
承筋穴~ 小腿痙攣揉承筋
承山穴~ 腿腳有力不抽筋
飛揚穴~ 祛除頭痛寧安神
崑崙穴~ 睡眠安穩倚崑崙
申脈穴~ 寧神止痛不眩暈
至陰穴~ 孕婦催產按至陰

第八章 足少陰腎經經穴
湧泉穴~ 治療腰酸緩背疼
太谿穴~ 生殖疾患憑太谿
復溜穴~ 調理腎臟增精力
築賓穴~ 人體排毒關鍵穴
橫骨穴~ 遺精陽萎尋橫骨
大赫穴~ 男女隱疾特效穴
氣 穴~ 婦科疾患關鍵穴
盲俞穴~ 告別便祕止泄瀉
商曲穴~ 解決腹痛通便祕
神封穴~ 咳嗽氣喘點神封
俞府穴~ 久喘止咳良效穴

第九章 手厥陰心包經經穴
天池穴~ 煥發活力舒頭疼
曲澤穴~ 定心寧神找曲澤
內關穴~ 心胃不適止嘔吐
大陵穴~ 消除口臭降心火
勞宮穴~ 手癢難忍掐勞宮
中衝穴~ 降溫煩悶找中衝

第十章 手少陽三焦經經穴
關衝穴~ 舒緩更年期不適
液門穴~ 清火散熱特效穴
中渚穴~ 緩解肩痛助安眠
陽池穴~ 妊娠嘔吐循陽池
支溝穴~ 排便困難找支溝
天井穴~ 清熱涼血消針眼
消濼穴~ 美容養顏找消濼
肩?穴~ 舒緩肩頸背酸痛
顱息穴~ 耳鳴耳痛揉顱息
角孫穴~ 眼科疾病特效穴
耳門穴~ 耳部疾患保養穴
絲竹空穴~不明暈眩有特效

第十一章 足少陽膽經經穴
瞳子?穴~ 屈光不正治療穴
懸顱穴~ 集中心神按懸顱
懸厘穴~ 落枕頭痛舒緩穴
天衝穴~ 牙齦腫痛找天衝
陽白穴~ 目眩夜盲保健穴
目窗穴~ 眼睛疲勞按目窗
風池穴~ 清熱醒腦治感冒
肩井穴~ 乳腺炎之防治穴
環跳穴~ 腰腿疼痛倚環跳
風市穴~ 中風癱瘓風市治
陽陵泉穴~ 舒筋健膝有特效
陽輔穴~ 強健腰腎祛風溼
足臨泣穴~ 膽經頭痛舒緩穴
足竅陰穴~ 定咳順氣必點穴

第十二章 足厥陰肝經經穴
大敦穴~ 小腹疼痛有特效
太衝穴~ 理氣降壓倚太衝
曲泉穴~ 男女隱疾特效穴
足五里穴~ 排尿暢通關鍵穴
陰廉穴~ 調經止帶循陰廉
中封穴~ 男性生殖主治穴
章門穴~ 五臟病變的『門戶』
期門穴~ 疏肝利氣化通瘀

第十三章 督脈經穴
長強穴~ 排便暢通止腹瀉
命門穴~ 關乎生命存亡穴
身柱穴~ 小兒止咳定喘穴
大椎穴~ 小兒發燒不犯愁
啞門穴~ 聲音沙啞舒緩穴
腦戶穴~ 即刻減輕頭痛感
風府穴~ 感冒頭疼療癒穴
強間穴~ 安眠舒心少煩惱
百會穴~ 憂鬱煩躁點百會
前頂穴~ 頭暈目眩找前頂
神庭穴~ 頭暈嘔吐找神庭
水溝穴~ 緊急救命特效穴

第十四章 任脈經穴
會陰穴~ 專治男女性功能
中極穴~ 婦科疾病不發愁
關元穴~ 男子藏精女蓄血
陰交穴~ 腹瀉不止揉陰交
神闕穴~ 腸炎腹瀉有特效
上脘穴~ 增加腸胃原動力
膻中穴~ 身形瘦弱點膻中
廉泉穴~ 言語不清點廉泉

第十五章 附錄：關鍵穴位速查
一、對症點穴位速查表
二、主治疾病關鍵穴
三、中醫推薦！非學不可十五大特效穴
牛刀小試~終極取穴大檢測